平常人们不当回事的,但是却能治病的几种野菜

2018-10-20 来源:互联网 

近年来,绝大多数人都开始会通过饮食来养生,因而食用野菜也渐渐流行了起来。但是多数人可能不知道有些野菜对于我们的疾病也有不小的帮助,下面51养生网小编为大家介绍农村不起眼却能治病的6种野菜,供大家了解。

农村不起眼却能治病的野菜

荠菜可补虚健脾

荠菜的花期在4-6月,田边地里,人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽,焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以,还可以熬成鲜美的荠菜粥。

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