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简易丰胸饮食食谱

2016-01-14 11:23 来源:互联网 

1.红烧鸡爪

食材:

鸡爪,姜片,蒜瓣,八角,干辣椒段,小葱白,葱绿,生抽,老抽,盐,糖,油。

做法:

1、鸡爪剪去指甲洗净,入锅中穿烫一下,沥出备用;

2、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒段、葱白、葱绿准备好;

3、热锅入油,油稍热加入姜片、蒜瓣、八角爆香,转中火加入干辣椒段及鸡爪炒一炒(这里要小心啊,鸡爪皮容易爆的,别烫到自己哦);

4、加入生抽、老抽、一点点糖继续翻炒上色,然后加一小碗水加盖转大火烧开;

5、烧开后开盖尝尝水的咸淡,加盐调节,然后加盖转小火烧至软并入味;

6、大火收干汁水,撒入葱绿起锅。

红烧鸡爪的丰胸作用:鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,具有美容功效。同时鸡爪含有较多的蛋白质也有一定的丰胸作用。

家常丰胸食谱

红烧鸡爪
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