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13美容食物 美白护肤各不同

2016-02-19 14:27 来源:互联网 

女性都想拥有一张水嫩美白的脸孔。下面从饮食上入手,教你吃出美丽。看看这些美容食物各有什么功效:

1 苹果。

所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑,起到美容润肤的作用。

苹果
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