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懒人秋季养生食谱大全

2011-01-11 16:49 来源:互联网 

懒人食谱一:虾

虾是好东西啊!不是有一句话说“男人吃虾,女人吃蟹”吗­其实不管是男是女对这么营养丰富的小东西谁肯轻易放过呢­

现在介绍几种懒人吃虾的好办法,省事、简单!不仅解馋,还说不定让您一不小心成了大厨呢。

白灼虾

虾洗净,水烧开。放虾入水,变红捞出,蘸醋吃。

微波虾

虾洗净,晾干,放入微波炉,小火加热即可。

刺身虾

活虾洗净,冰箱急冻,冻硬即可。

懒人食谱二:黄瓜

黄瓜你喜欢不­口感爽脆,颜色悦目。听说吃了还能减肥呢。

黄瓜三明治

两片面包涂蛋黄酱夹黄瓜片吃。

酸奶黄瓜

黄瓜切丁,用酸奶拌一下。

盐黄瓜

黄瓜先拍扁再切碎加盐。

生吃

省着切了,多吃几根,连饭都不用做了。

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