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一周美白养颜餐

2010-12-13 12:08 来源:互联网 

一周美白养颜餐 彻底告别“黄脸婆”

单纯的白皙还不够,我们追求拥有少女神韵的白里透红肌肤!健康肤色如何有内而外调养出来­快看看小编为你准备的内容吧!让你的脸庞神采奕奕!

怎么样让有些发黄的的皮肤变白里透红­

皮肤发黄一般有2种情况,要先弄清楚自己的原因再对症下药。

1.角质层太厚,皮肤透明感差,加上东方人天生的偏黄肤色,就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质,以及补水,让角质层吸饱水,看起来就会透亮的。

2.皮肤血液循环不好,暗沉发黄。可以定期使用按摩膏,加强皮肤的血液循环,排出毒素,皮肤自然就会明亮。

皮肤白皙的人需要美白吗­

皮肤白皙的人是因为其皮肤内色素较少,对光的抵抗力弱,因此,皮肤白皙的人比一般人更容易晒伤,而造成色素沉淀。所以,皮肤白皙的人,同样需要美白以利黑色素排除。另外,这类女性消费者因其对光的抵抗力较弱,建议她们比一般人更注重日常防晒美白。

七天内调食谱 让你变红粉才子

怎样才干够让皮肤变得白里透红,而且很平滑呢……看看这七天食谱,让您一周成为水当当的红粉才子。

第一天:猪脚汤

重点:增长肌肤的弹性

猪脚含有丰厚胶质,天天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增长肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

第二天:弥猴桃色拉

重点:协助肌肤排毒

水果含有丰厚的维生素,多吃水果可以协助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可搅扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更亮堂。

第三天:豆浆

重点:增长肌肤的细滑度

豆浆富含维生素C和E,天天饮用豆浆能增长肌肤的细滑度,并改善疤痕。

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