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夏日喝牛奶12大禁忌

2013-02-19 12:05 来源:互联网 

1、不搭配米汤和粥

将牛奶混在米汤或者粥里,牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A的养分。

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夏日喝牛奶的12大禁忌

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