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预防感冒 要风度也要温度

2011-12-23 13:15 来源:互联网 

年轻人抵抗力最强,但患上感冒的依然大有人在,这是为何­有句流行语“只要风度不要温度”,说的就是年轻人在冷天出于爱美心理,宁肯受冻也不及时添加衣服。在不注意必要的自我防范情况下,同样容易患上感冒。多喝热水、多运动、冷天适时添加衣服,以及良好的生活习惯等,是年轻人预防感冒及其他疾病的良方。

不知不觉已到深秋,一场秋雨之后,气温骤降。头疼、鼻塞、发烧、喷嚏不止,浑身不舒服。咋了­感冒了。俗话说感冒不是病,可是一旦患上了实在是很闹心。日常生活中我们如何预防感冒­感冒后如何进行有针对性的治疗和自我养护­请听专家一一分解。

感冒种类一二三

感冒总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒是一种最常见的呼吸系统疾病,中医称“伤风”,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,两至三天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛,一般经五到七天痊愈。普通感冒虽多发于初冬,但其他季节都会发生。

流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多。

预防要老中幼

人体对于病毒的入侵,都会有一定的自然抵抗力,其中老人身体机能相对衰退、婴幼儿发育尚未健全,抵抗力较成人弱,当这种入侵超过了人体的抵抗力时,人就会患病,这对于感冒来说也不例外。预防感冒,对不同年龄段人群,要有所区分。

对于没有自我防范能力的小孩子来说,大人们要格外当心,平时要让孩子多喝热水,天冷外出时,要给孩子戴上帽子和口罩。

老年人年老体衰,呼吸道的抵抗功能也相对减弱,而且老年人的身体多伴有各种病症,比如慢性支气管炎、哮喘等,如果患上了感冒,容易引发其他病症。对于老人而言,预防感冒主要途径为:平时多喝热水,多进行适度运动,增强抵抗力,天冷时适时添加衣服,冷天外出要记得戴上帽子,必要时戴上口罩御寒。

年轻人抵抗力最强,但患上感冒的依然大有人在,这是为何­有句流行语“只要风度不要温度”,说的就是年轻人在冷天出于爱美心理,宁肯受冻也不及时添加衣服。在不注意必要的自我防范情况下,同样容易患上感冒。多喝热水、多运动、冷天适时添加衣服,以及良好的生活习惯等,是年轻人预防感冒及其他疾病的良方。

感冒不可乱用药

50岁的刘先生不久前感觉发热、全身不适,随即找来几粒感冒药服下,几天后的一个凌晨,他感觉自己四肢麻木,后经医生检查,刘先生患的是急性脊髓炎,虽经全力救治,最终他还是双腿瘫痪。医生称,急性脊髓炎是由病毒感染侵蚀到脊髓引起的,该病前期感染症状和感冒非常相似。

日常感冒存在着胡乱用药的情况,滥用感冒胶囊就是一种普遍现象。

乱用滥用

专家称,速效感冒胶囊又名速效伤风胶囊,是治疗感冒的常用药,殊不知,速效感冒胶囊不可随便滥用。该药含有人工牛黄、对乙酰氨基酚等成分,过敏体质的人服用可导致粒细胞减少、过敏性皮炎;肾功能减退的病人服用,可致间质性肾炎,甚至引起急性肾功能衰竭。速效感冒胶囊大剂量服用还会引起中毒反应,甚至危及生命。

孕妇幼儿慎用

已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿,所以孕妇不用药也不可取。

孕妇孕期里的一般感冒,症状较轻的对胎儿影响不大,可不必服药。但胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。孕妇用药,应在医生指导下进行。

秋冬季节温差较大,大人要帮助孩子及时增添衣服;平衡孩子饮食,让其多吃青菜,多喝水;不要让孩子去人多热闹的公共场所;如果大人得病,需将孩子及时隔开;大一点的孩子要适度做户外活动,增加自身抵抗力;也可给孩子打流感疫苗,加以防范。

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