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怎样有效防肝病?

2013-10-26 16:20 来源:互联网 

今年“爱肝日”的主题是:“依靠科学,防治肝病”。解放军302医院肝病专家刘士敬博士提醒人们,许多肝病的病因都与人们日常生活中的不良生活习惯息息相关,因此预防肝病最好从改变不良生活习惯做起。

肝病大多由不同病因引起,这些病因大多都是与人们不良的生活习惯有关,如急性甲肝和戊肝是由于饮食、饮水不洁,生吃肉类或生猛海鲜造成的;有些丙肝和乙肝患者是由于卖血、文身或性行为造成的;有的乙肝、丙肝和丁肝患者主要是经血和血制品、母婴、破损的皮肤和黏膜及性接触传播的;酒精性肝病、脂肪性肝病是由于人们大量酗酒、饮食无节制、大吃大喝最终致病。

刘士敬指出,防止传染性肝病最有效的预防方法是接种疫苗,目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗,及时接种成功率都在90%以上。此外做好个人卫生、改变不良的饮食习惯、加强体育锻炼也是防治肝病的重要措施。如不与他人共用碗筷、牙具、剃须刀、文身针和针灸针等用品,每年进行健康查体等。在饮食上,还要杜绝生吃各类生猛海鲜;也不要吃不干净的熟食,这是预防甲肝、戊肝以及吸虫病、管状线虫病的第一关。食品一定要煮熟食用,谨防病从口入。

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