51养生网
养生人群
中医养生
饮食养生
心理健康
养生杂谈
热门搜索:
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生
春季阴雨天湿气重 多吃这些食物帮你轻松祛湿
2017-04-23
  春天是个雨季,阴雨天是常有的事,特别是在南方,阴雨天气湿气重,此时我们最应该做的就是祛湿。春季阴雨天祛湿,吃以下几种食物。
春天不吃这一物就太亏了,它能治百病!
标签:春天,荸荠,健康
2017-04-22
  春天,天气回暖,干燥,万物复发的同时,也让很多疾病蠢蠢欲动。今天51养生网小编就推荐给大家一种食物—荸荠,特别适合春天吃。
春季养生 吃对蔬菜水果效果好
标签:春季,养生,蔬菜水果
2017-04-21
  在春季会有很多各种各样的蔬菜水果上市,因此在选择上就会很广泛。但是,要提醒大家的是蔬菜水果一定要吃时令的,这样才能够真的对我们的养生保健有所帮助。下面和51养生网小编一起来看看哪些蔬菜水果适合在春季吃吧。
春天总是睡不醒上班无精神 怎样缓解犯困
标签:春季,睡不醒,缓解犯困
2017-04-20
  春暖花开,暖暖的太阳,是不是总觉得昏昏欲睡。上班无精神,工作也没动力。怎么办?如何缓解犯困的现象呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
四种野菜是春天的礼物,多吃相当于吃补药!
标签:野菜,春天,养生
2017-04-19
  一年之计在于春,春天养身也是非常关键的。现在已经是春天的尾巴了,抓住最后的春天赶快养身吧,养好了一年都很少生病,食疗养身也是必不可少的,今天51养生网小编就给大家介绍几种免费的野菜。
春季踏青如何预防花粉过敏 这些食物帮你解决烦恼
标签:花粉过敏,预防过敏,食物
2017-04-18
  春光无限好,只是这个花粉过敏,扰了这份美好。野外踏青,或是公园里散步运动,这花粉随风飘来飘去,对于会过敏的人实在是难熬。那么预防花粉过敏吃什么?下面51养生网小编介绍几种食物帮你预防花粉过敏。
春季养胃怎么做 四个习惯让胃部更健康
标签:春季,养胃,习惯
2017-04-17
  在春天胃也是最活跃的时候,这个时候是养胃的好时节,平时在生活中很多都会胃疼胃酸一些问题,那在春天的时候就是一个养胃的最佳时间了,下面51养生网小编就为大家分享一下在春季养胃的方法吧!
春季养生从日常做起 早上该做和不该做的事
标签:春季,养生,习惯
2017-04-16
  一年之计在于春,一日之计在于晨,早起有很多讲究,一些小事情都会影响着我们健康,那么早起有那些事情该做呢?又有哪些事情不该做呢?下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季养生有诀窍 懒人必备的养生技巧
标签:春季,养生,懒人养生
2017-04-15
  平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体,但是由于没有足够的时间来慢慢地养生,也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以在春季很好的养生,下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季养生三要点 正确养生效果佳
标签:春季,养生,养生要点
2017-04-14
  春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点,注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季养肝怎么做  日常十种最伤肝行为一定要杜绝
标签:春季,养肝,伤肝行为
2017-04-13
  春季是养肝的大好时节,想要肝脏好,首先要拒绝一些伤肝的坏习惯:抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝,下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季护眼小秘诀 多吃六种水果效果好
标签:水果,春季,护眼
2017-04-12
  水果美味又营养,它是人们生活饮食不可缺的一部分,那么,春季吃什么水果对眼睛好?下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季养生六秘诀 正确养生打造健康体质
标签:春季,养生,养生秘诀
2017-04-11
  一天之计在于晨,一年之计在于春。要想拥有健康体魄就必须重视春天,要在春天开始养生,那么春季如何养生呢?以下是51养生网小编为你收集的6大春季养生秘籍,希望对大家有帮助。
春季祛湿有妙招 湿气重这样来处理
标签:春季,祛湿,湿气重
2017-04-10
  你有没有发现自己的身体变重了呢?这其实是湿气在作祟哦!缠绵的细雨+闷热的天气,让湿气占领了整个春季。如何祛湿、预防湿邪致病,就成了四五月份的养生重点。
春天吃什么水果对人体好
标签:春天水果
2017-04-10
  春天吃什么水果好?现在正值春天,有很多新鲜的水果上市,可谓是吃水果的好季节,那春天吃什么水果好呢?今天51养生网小编就来告诉大家究竟春天吃什么水果好。
热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图