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注意食物相克

2016-02-19 11:53 来源:互联网 

进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。小编收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,防止你在不经意间伤害自己和家人的身体。

葱+豆腐、菠菜+豆腐

小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石。

葱+豆腐
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