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春末夏初给五脏来个“大扫除”

2016-02-18 09:47 来源:互联网 

春末夏初给五脏来个“大扫除”

随着年龄的增长,身体五脏六腑的功能似乎都在退化,那是因为五脏六腑堆积了不少毒素,是时候来一次“大扫除”了。

一、排除肝脏毒素

检查肝脏是否有毒的方法:

1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

多吃青色的食物可排除肝脏毒素

排除肝脏毒素
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