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春分前后养生可以健康一整年

2016-02-19 09:24 来源:互联网 

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”所以我国自古就有“春分风不小,要防痛深扰”的说法。今年的3月21日,就是春季的第四个节气——春分。昼夜几乎等长。华北地区民谣有:春分麦起身,一刻值千金。所以春分前后是养生的最好时节!

春分
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