51养生网
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

养生4误区:勿病了才养生

2016-02-19 10:11 来源:互联网 

能“百病皆除”

讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在所谓的养生专家,讲的都是外养,比如怎么吃,怎么锻炼。如果内养出了问题,用吃的方法来解决,是无稽之谈。

能“百病皆除”
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图