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春末天气多变养生也需“应变”

2016-02-19 09:53 来源:互联网 

如何应对气候变化给人体带来的疾病?那就是以“应变”达到防病保健的目的。

应变之一:

“未食五月粽,破裘唔甘放”

“春暖春晴”之时,由于气温升高,有时可达到28度左右,使人们感到气候变暖了,寒冷不再来,不少家庭妇女于是迫不及待地将棉被晒干后装起,换上薄薄的“被单”、“毛巾被”,有的还开了空调,用上“空调被”。

然而,一阵春雨或冷空气南下,就会使气温突然下降。就在人们“放下被裘”之时,很可能就由于天气突然变冷而受寒。因此,在这多变的春天,床上的棉被最好还是放多些日子,同时可以使用棉单,兼而有之,不怕床上用品太复杂。即可以在天热时,用被单;天冷时,马上使用棉被,作为夜间的被盖“应变”。

“未食五月粽,破裘唔甘放”
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