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中医教您“春捂”别太教条

2016-02-22 10:33 来源:互联网 

“春捂”提醒我们要注意春天的寒冷。我们要多备件衣服,中午热了,脱下,早晚凉了,穿上,随着时间、天气变化来调整。但是,鞋子是不能随意换的。春捂,我的保健建议是捂在脚上。

中医讲究天人相应,我们调理身体,要根据自身体质,依据外界气候、天气的变化,随时调整。中国有句俗语说“春捂秋冻”,可我觉得“春捂秋冻”里的“春捂”却违背了这个原则,虽然它是老话儿了,但是也要拿出来仔细分析一下。

这两天,遇到几位患者,感冒了,我问一位阿姨,怎么感冒的,这位阿姨说:“不是老话说‘春捂’吗?我出门还穿着羽绒服,结果出了一头汗,风一吹,就感冒了。”这是挺典型的事儿,很多人在此时穿衣,都会参考“春捂”这个原则,天本来已经暖和了,还捂着呢,结果一走动,出了一身汗,可是身体有捂不全的地方啊,比如额头,全是汗,风一吹,就感冒了。

这是怎么回事儿呢?老话儿一般都没错啊?怎么这个“春捂”就不对了?

中医教您“春捂”别太教条
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