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春天乍暖还寒 中医教你防感冒

2016-02-19 09:15 来源:互联网 

一、防感冒:用鼻呼吸,按住两个穴

1、不要张嘴,尽量用鼻子呼吸。

2、讲话的时候手按着合谷、列缺两穴。一个指头点着合谷穴,一个指头点着列缺穴,一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴,就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治咳嗽、治鼻腔不透气;列缺穴治胸闷、治咳嗽、治感冒。

防感冒:用鼻呼吸,按住两个穴
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