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春季养生保健的饮食小知识

2016-02-19 14:18 来源:互联网 

第一,宜食猪肝粥。

配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食品)明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。

宜食猪肝粥
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