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春季有群“特困生” 如何解春困

2016-02-22 12:36 来源:互联网 

专家认为,解除春困,重在祛湿

阳春三月,花红柳绿,万物勃勃生机。按理,人们应该一改那股猫冬的懒劲,精神抖擞。但恰恰相反,每到春季,不少人很容易感到困倦、疲乏、无精打采、昏昏欲睡,这其实就是中医所说的“春困”。专家表示,“春困”不是病,而是人体机能随气候变化产生的自然生理反应。学生、司机、白领等用脑多、精神高度集中的人群尤其要注意调节生活,预防春困影响学习工作。

解除春困,重在祛湿
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