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春季养生保健食谱 哪些食谱最养生?
2017-02-26
  春季为肝气旺的时候,肝气旺则会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,同时,慢性胃炎和消化道溃疡多也容易发作。春季是保健养生最好的时节,那么春天有什么养生的食物吗?接下来和小编一起去看看吧!
宝宝春季腹泻该怎么办?
标签:宝宝,春季腹泻
2017-02-26
  春季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节,特别是小儿腹泻,春季气候多变,常常一不留神气温骤降,如果孩子自身保暖不及时,特别是小腹受凉,就很容易导致感冒腹泻。那么,如果宝宝腹泻了应该怎么办?和小编一起去看看吧!
春天让运动唤醒身体“休眠期”
2017-02-26
  经过漫长冬季的“休眠期”,人体各器官的功能都处在较低水平。春季是适宜踏青的好时节,此时多参加户外运动,能很好地帮助人们增加肺活量,提升人体肌肉耐力和心肺耐力,增强人的体质,促进健康。
黄帝内经春季养生法 看古人是如何养生
标签:黄帝内经,春季养生法,如何养生
2017-02-26
  《黄帝内经·四气调神大论篇》中提到:“春三月,此谓发际,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”
春天不可错过的抗癌野菜!
标签:春天,野菜
2017-02-25
  春天是吃野菜的季节,是不可错过的抗癌野菜!你知道有哪些吗?下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季吃1种菜最利阳气升发
标签:春季,阳气
2017-02-25
  韭菜,最利阳气升发。我国传统中医认为,韭菜味甘、辛、性温,有着发汗解表、补肝养阳、升阳祛阴散寒等功效。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。下面和51养生网小编一起来看看吧!
教你自制春季6款降火粥
标签:春季,降火粥
2017-02-25
  春季到来,人体新陈代谢开始旺盛,稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒,这些都是“上火”的征兆。春季上火怎么办?下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季卫生小常识 赶走病菌
标签:春季,卫生,小常识
2017-02-25
  春季是多种传染病的高发季节,如流感、禽流感、流行性脑炎、腮腺炎、麻疹、水痘等呼吸系统传染病,这些传染病容易在人群密集、空气污浊的公共场所发生,因此做好预防保健工作十分重要,下面小编就来介绍春季卫生小常识,一起去看看吧!
春季护肤有哪些技巧?
标签:春季护肤,技巧
2017-02-25
  春日气温逐渐升高,皮脂腺和汗腺分泌逐渐旺盛。此时,空气中飘散的花粉、灰尘和细菌也随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来伤害,容易阻塞毛孔导致痘痘的爆发,甚至引起皮肤过敏。那么春季应该怎样护肤呢?和小编一起去看看吧!
春季减肥方法 如何健康减肥?
标签:春季,减肥,方法
2017-02-25
  春天是减肥的好季节,说到健康减肥,大部分人首先想到的是少吃多运动,但是若想吃得健康,运动得高效,把在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低,产生事半功倍的效果,朋友们还要科学地规划自己的饮食和运动计划哦。
如何预防春季传染病?
标签:预防,春季,传染病
2017-02-25
  春季是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病有麻疹、流行性脑脊髓炎、水痘、腮腺炎、风疹、流感等,这些都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。那么,有什么方法可以有效的预防春季传染病呢?接下来和小编一起去看看吧!
春季养生 要吃哪些蔬菜?
标签:春,季养生,蔬菜
2017-02-25
  春天不仅是万物复苏的季节,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春季乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。今天小编就来介绍适合在春季吃的蔬菜,一起去看看吧!
春季护肤小常识 春季如何护肤?
标签:春季,护肤,小常识
2017-02-24
  春季是出游的好时节,但同样它也是肌肤保养的最佳时节,爱美的女性朋友都知道,不同的时节我们的护肤方法与产品都会改变,今天小编就带大家一起来了解下春季护肤的基本步骤与注意事项分别有哪些!
春季抗过敏食物有哪些?
标签:春季,抗过敏,食物
2017-02-24
  天气逐渐变暖,各种花草开始发芽,空气中的浮尘、花粉和细菌随风到处飘散,春天是花季,许多鲜花都在这个时候盛开,人们也喜欢在这个春暖花开的季节里去游玩,很容易使人皮肤过敏,引起季节性过敏症。小伙伴们在这个时候要注意多吃些抗过敏的食物哦!
春季如何养胃 养胃食谱推荐
2017-02-24
  春天,万物生长出现了新的变化,阳气生发,随着外界气候的渐暖,人体内阴阳消长也随之变化。人们常说春季是养肝护肝的好时机,其实春季也是护胃养胃的好时候。那么春季应该如何养胃呢?和小编一起去看看吧!
春天脸上过敏怎么办 为您支招
标签:春天,脸上过敏
2017-02-24
  春天到了,万物开始复苏,很多花朵也在此时开放,很多人的脸上也会出现过敏现象,过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。那么当我们过敏之后,该怎么处理呢?接下来和小编一起去看看吧!
春天吃什么好 适合春季吃的食物
标签:春天,食物
2017-02-24
  春天必然曾经是这样的:满塘叶黯花残的枯梗抵死苦守一截老根,北地里千宅万户的屋梁受尽风欺雪扰自温柔地抱着一团小小的空虚的燕巢。然后,忽然有一天,桃花把所有的山村水廓都攻陷了。说起春天总有大把美好词语,今天小编要给大家说的是春天吃什么好?一起…
春天吃什么水果好 这种水果千万别错过!
标签:春天,水果
2017-02-24
  春天到了,万物复苏,经过了一个冬天的蛰伏,吃货们又开始蠢蠢欲动。一年之计在于春,那在春季中吃什么水果比较好也是大有学问的。今天小编就跟大家说下春天吃什么水果是最有益于身体的。一起去看看吧!
春季养生小常识 五点要注意
标签:春季养生,小常识
2017-02-24
  春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节,春季人体阳气旺盛,虽然气温有所攀升,但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。春季病从口入,一定要注重饮食。今天小编就来介绍春季养生小常识,一起去看看吧!
春季养肝食谱 养肝有什么需要注意的?
标签:春季,养肝食谱
2017-02-24
  一年之计在于春。春季是养肝的最佳时节。中国是个“肝病大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝,成了不少人迫切想知…
春季养生知识 吃什么最健康?
标签:春季,养生知识
2017-02-24
  春天吃什么尤为讲究,其实春季养生食物非常多,根据自身的情况吃一些养生食物可以帮助自身调节健康状况,比起药物要更加健康无伤害。因此平时多了解一些养生的知识很必要,下面这篇文章将为你介绍哪些食物春天吃最养生。
春季灭肝火就吃它
标签:春季,灭肝火
2017-02-24
  或许有些朋友不知道“芹菜是灭肝火高手”,一个经常“大动肝火”的人,可以尝试着多吃芹菜,用芹菜灭灭肝火。下面和51养生网小编一起来看看吧!
早春护心要“五暖”
标签:早春,护心,五暖
2017-02-24
  早春时节,气温多变,对不少人的心脏都是一个考验。这时候要特别警惕血管痉挛,出现血压升高甚至心脑血管急性事件。下面和51养生网小编一起来看看吧!
初春乍暖还寒 养生须防寒
标签:初春,防寒
2017-02-24
  眼下立春已过,雨水即来,“倒春寒”时不时发个威。初春时节万物生长,恨不得赶紧脱下大棉服,穿上靓丽的春装去游山玩水。可是南京“春如四季”乍暖还寒、忽冷忽热,初春养生还须防寒。
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