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春季传染病高发季 七大预防知识抵抗疾病
标签:春季,传染病,高发,季,七大
2016-03-11
  春季里各种传染病变得“猖狂”,因为春季天气时冷时热,再加之多变的气候环境,很多的流行性感冒、红眼病、呼吸道疾病都接踵而至,让人猝不及防,那么该如何预防春季传染病呢?今天小编告诉大家,在春季要怎么样来抵抗这些让人防不可防的疾病吧。流行性感冒…
春夏交替吃什么好 12种果蔬养生不能少
标签:春夏,交替,吃,什么,好,12种
2016-03-11
  如今正是春夏交替之际,气候变化多端,天气翻脸比翻书还快,今天艳阳高照,明天就可能寒冷多雨,所以在这样的时期,我们的饮食也要相应的调整,那么,春夏之交吃什么养生保健好呢?下面小编给大家推荐最适合春夏养生的蔬果,一起来看看。1、猕猴桃具有解热 …
春季养生小常识 十个要点一定要牢记
标签:春季,养生,常识,十个,要点,定要
2016-03-11
  春季如何养生?一年之计在于春,在春天要注重养生方法。那么小常识,你知道多少?春季养生,衣食住行都要注意。下面小编为您介绍春季养生小常识,这十要点一定要牢记。1、每天梳头百下《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的方法 …
春季泡脚好处多多 老人九点泡脚温补肾阳
标签:春季,泡脚,好处,多多,老人
2016-03-11
  很多人都喜欢上了泡脚,认为这是一个比较好的保健方法。的确泡脚能带来很多好处,在春季这养气逐渐上升的季节泡脚养生也是很好的方法,只不过泡脚也是有讲究的,特别是对于老人而言,哪些人不宜太热水泡脚?什么时候泡脚?水温多少?这些都是要考虑到的问题…
春季健康洗澡五技巧 洗澡时耸肩缓解肩颈酸痛
标签:春季,健康,洗澡,技巧,耸肩,缓解
2016-03-11
  春季洗澡有技巧,如何洗出健康?一般人每天都要洗澡,洗澡看似一件很平常的事情,但是你们知道什么时候不能洗澡吗?知道洗澡有什么禁忌吗?其实洗澡也是一件技巧活,正确的洗澡方式有利于我们的身体健康,下面就跟小编一起来看看。一、四个时段不宜洗澡1、剧烈…
春季肝火旺饮食调理方法 清淡饮食降肝火
标签:春季,肝火,饮食,调理,方法,清淡
2016-03-11
  养肝护肝是春季养生一大重点,可肝火旺怎么调理,如何护肝才能有效去火呢?可以通过各种食疗方法进行调理,从而将火降下去,那么春季肝火旺吃什么调理?春季肝火旺吃什么好?下面就跟小编一起来了解一下。春季肝火旺症状肝火旺主要是因为饮食不合理,肝气久郁 …
春季泡脚好处多 泡脚加点料对症治病
标签:春季,泡脚,好处,加点,对症,治病
2016-03-11
  一年四季,无论何时泡脚都有好处,春天泡脚,升阳固脱。春季是各种疾病高发的季节,此时高血压、糖尿病等慢性病会因季节变化而复发或加重,专家建议,每晚睡前泡一泡,“胜似吃补药。”下面小编给大家介绍简单中药方,对症治病,一起来看看。烫脚不求水烫时…
春季养生必知 预防过敏性鼻炎技巧
标签:春季,养生,必知,预防,过敏性,鼻
2016-03-11
  到了春季,是各种疾病的高发时节,过敏性鼻炎就是其中一种。过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦,因为这种疾病不仅侵害着患者的身体健康,而且还对患者的日常生活会造成严重的影响,所以在春季我们要注意预防过敏性鼻炎,那么春季该如何预防过敏性鼻炎呢?下面小 …
春季时节养胃护胃需注意五点
标签:春季,时节,养胃,护胃,需
2016-03-11
  春季天气变化无常,早晚温差也大,所以人们的饮食也发生变化,这样很容易让人的肠胃受到伤害。这个时期不仅要预防感冒还要注意对肠胃的调理,下面就一起了解下春季护胃应该注意些什么。春季护胃注意这几点:1、春季护胃,防寒是异常关键的,所以在这个忽冷 …
春季七款养生食谱功效俱全 蜜蒸百合通便养颜
标签:春季,七款,养生,食谱,功效
2016-03-11
  春季养生保健吃什么?一年之计在于春,春季做好养生是很重要的。春季的养生除了进行一些适宜的体育锻炼,吃一些具有养生作用的食物也是很重要的。那么春季养生食谱有哪些呢?春季养生吃什么好呢?今天小编就为您介绍春季一些具有养生作用的食谱,一起来了解…
春季养肝正当时 四粥品六养生茶呵护小心肝
标签:春季,养肝,正当时,四粥
2016-03-11
  春季养肝吃什么?春季万物复苏,也正是养生保健的好时期,中医指出,这阶段人体代谢开始旺盛,由于肝脏是我们身体中最大的代谢器官,因此春季养生需要养肝护肝,那么如何养肝效果好呢?养生网小编推荐4款超级养肝粥以及6道养肝茶帮你保护小心肝。四款超级养…
春夏交替糖友患者要注意保护足部
标签:春夏,交替,糖友,患者,要
2016-03-11
  时至春末,正是春夏交替的时节,这也是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说,要平安度过春夏就要保护好足部健康,特别是要注意以下六点。一是选择一双合适的鞋。即使是夏天,最好也不穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋;以选择柔软透气的布鞋、软皮鞋为 …
春季爱睡懒觉小心四种病 易患呼吸道疾病
标签:春季,爱睡,懒觉,小心,四种,易患
2016-03-11
  进入春季后,气候宜人,很多人在春季的时候都会犯困,而且喜欢睡懒觉,但是睡懒觉也是有危害的。春季是一个活泼的季节,因此大家要注意养生哦!下面小编就为大家讲解一下关于的知识!1、易患呼吸道疾病卧室中早晨空气最污浊,即使虚掩窗户还是有部分空气未流 …
春季警惕干眼症加重 如何养目护眼最有效
标签:春季,警惕,干眼症,加重
2016-03-11
  春暖花开,草长莺飞。春季是万物复苏的季节,是新一年的开始。然而,春季往往也是很多疾病找上门来的契机。因为温差大、气候多变等特性,许多病毒、细菌和过敏原开始在春季活跃,导致一些眼病很容易在春季发生或复发。因此,养目护眼在春季显得尤为重要,那…
季节交替肌肤易敏感 七招有效防脸上起皮
标签:季节,交替,肌肤,易敏感
2016-03-11
  现在的天气时而炎热,时而凉爽,在这种季节交替的时间里,是肌肤的敏感期,这个时候的肌肤特别容易起皮。那到底怎么做才能在肌肤敏感期有效防起皮呢?今天养生网小编就为大家支招,轻松松松应对肌肤起皮问题。要素一:选择温和的洁面产品因为干性皮肤油脂分…
春季中医养生八法 日撮谷道去病延年
标签:春季,中医养生,八法,日撮
2016-03-11
  春季如何养生保健?中医认为,春季养生要注重遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,然后根据科学的养生方法,这样才能够做到养生的效用。那么春季如何养生效果最好呢?春季中医养生方法又有哪些呢?今天小编为大家介绍八大中医养生秘方,一起来看看吧。一、消疲…
春季养生要补水 11个信号提醒你缺水了
标签:春季,养生,要,补水,11个
2016-03-11
  喝水,是很重要的一个养生手段。水对于人体来说,跟空气一样重要,及时补水可以预防一些疾病的发生,春季养生更应该多多补水才可。当然,身体缺水时也会给你发出一些信号,那么这些缺水信号你都知道吗?下面跟小编一起来看看吧。1、口腔干燥,舌头肿胀身体 …
春季四款茶饮养生治病 情绪差喝玫瑰茶
标签:春季,四款,茶饮,养生,治病
2016-03-11
  在春季这个百花盛开的季节本身就适合喝茶养生,泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。特别是对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说,有针对性地在茶里加点“料”,还能帮助缓解这些身体不适,是良好的养生之道。今天小编就给大…
春季关键要养肺 运动加食疗养肺最有效
标签:春季,关键,养肺,运动,加食,疗养
2016-03-11
  进入春季,气温多变不定,这样的天气很容易伤肺,进而引发感冒咳嗽。所以在春季要特别注意养肺?那么春季该如何养肺呢?小编教你养肺高招:运动+食疗,一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定,空气污染严重,人体当中最容易被之所伤的,便是我们的呼吸 …
春季养生常识 消脂排毒春捂不宜过汗
标签:春季,养生,常识,消脂,排毒,春捂
2016-03-11
  春季养生小常识有哪些?冬季天气太冷,大部分人运动锻炼的时间比较少,到了春天,就应该加强锻炼,使身体更健康,春季是万物生长、万象更新的季节,今天我给大家讲下春季知识。1:休养生息女人养生应该由内而外,传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话…
春季养生五件事帮健康打好基础
标签:春季,养生,五,件事,帮,健康
2016-03-11
  “一年之计在于春”,春天对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。那么春天要如何养生保健呢?下面为你推荐春季养生应该常做的五件事,为你的健康打好基础。第一招:排毒喝花茶。冬季天冷,人就偏爱…
春夏交际降火六方法 补充水分多加休息
标签:春夏,交际,降火,六,方法
2016-03-11
  如今正值春夏交替之际,气温升高,多风干燥,很容易上火,如果休息不好或是工作压力大时,更容易引火上身。当火气出现时,就代表身体生理功能失去平衡,火气使体内水分消耗迅速,导致口干舌燥,神经调节能力变差,人们也会情绪不稳,感觉紧张,易疲倦。那么…
春季补肾吃什么 6种经典美食补肾最有效
标签:春季,补肾,吃,什么,6种
2016-03-11
  对于中年男女来说,补肾是头等大事,因为“肾为先天之本”,对人体的精气神起到至关重要的作用。春季是一年之计之初,这时候做好保健养生是非常重要的,那么春季想要强身壮体吃什么补肾好呢?常见的“有色”补肾的食物有哪些?除了饮食外,补肾还有哪些实用…
春季时节百病发作 适时调养健身防病
标签:春季,时节,百病,发作,适时
2016-03-11
  春季是一年开始,正所谓:“一年之计在于春”,春季大地,到处一片生机盎然的景象,此时的天气逐渐变暖,但同时也是各种细菌、病毒活跃的事情,因此春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,所以我们的养生保健工作更是重中之重,科学的调养起居、饮食、运动…
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