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春季防癣从源头抓起 勤换鞋袜常晒太阳
标签:春季,防癣,从,源头,抓起
2016-03-09
  春季是真菌感染最多发的季节,特别是前段时间的回南天更是让真菌滋生了,因此,手足癣的治疗应先做真菌化验,再进行确诊用药,不要等到真正患上了手足癣才体会到它们带来的痛苦。那么,春季防癣有哪些事情需要注意的呢?下面我们不妨一起来看看吧。从“源头…
冬春交替易患病 春季如何预防保健
标签:冬春,交替,易患病,易,患病
2016-03-09
  现在正值冬春交替之际,虽然还有些许冬季残留的寒意,但是温暖春季也已经要到来,然而季节交替时最容易患病,尤其老年人朋友更是如此,那么该如何做好这个时节的保健养生工作呢?饮食上:多吃辛温食物春季应该特别注意对肝脏进行保养,在饮食调养时要考虑到…
春天多吃哪些菜可防癌_春季11种防癌黄金食物
2016-03-09
  春天多吃哪些菜可防癌?癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病,专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系,春季防癌的食物有哪些呢?葱蒜:在中医看来,春季是人体五脏之一的肝脏当令之时,正是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,…
春季防心血管病九大提示 戒烟预防呼吸道感染
标签:春季,防,心血管病,九大
2016-03-09
  春季是多种疾病高发之际,特别是心血管疾病也容易出现,心血管病对患者的身体危害比较大,对于中老年患者来说,生活中稍有不慎就会出现心衰的现象,春季要防治心血管患者出现心衰就显得特别的重要。那么春季如何防心血管患者心衰呢?生活中的九大方法一定要…
春季养生药膳食谱应以“升补”为主
标签:春季养生药膳食谱应以升补为主
2016-03-09
  春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉…
春季易疲倦怎么办?10方法赶走浓浓倦意
标签:春季,易疲倦,易,疲倦,怎么办
2016-03-09
  明媚的阳光,枝头上绿芽,温暖的春季里你的浓浓倦意是不是也被勾起?可是无论是Boss还是老师,都不愿意看见你慵懒打盹的样子,那么,怎么才能一整天都精力充沛、活力十足呢?小编为你支招赶走浓浓倦意的10法,赶紧学着点吧。1、从晨跑开始晨跑可以激活新陈 …
春季养生吃什么 十大禁忌食物
标签:腌制食物的危害,哪些食物不宜多吃
2016-03-09
  春季到了,春季也是养生的最佳的实际,那么春季要如何养生呢?春季养生吃什么呢?下面我们就来了解一下春季养生适合吃的食物。1.忌太咸食物。食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加…
春季养生怎样养肝护肝 养肝护肝的方法
标签:春季养生怎样养肝护肝,养肝护肝的方法
2016-03-09
  肝脏是人体的一个重要器官,它具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论认为春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节,养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。饮食:清淡饮食养阴…
中医健康警告:春季睡觉小心睡出这些疾病
标签:中医,健康,警告,春季,睡觉
2016-03-09
  春季因为春困原因很多人都无精打采犯困,有些人就是一倒床上就马上睡着了,但是你知道吗?睡觉也会得疾病,而且是危险疾病。别不信,这不是痴人说梦,以下这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。梦呓梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话,而且在睡觉过程中可能…
吃的不多不易感冒?7妙招度过流感高发期
标签:吃,的,不多,不易,感冒,妙招
2016-03-09
  又是一年春暖花开的季节了,不过这个时节里也是流感高发的季节,每到流感季节,有些人都会不幸中招,但身边却总有人能“逃过一劫”。其实也不用羡慕别人有副“百毒不侵”的好身体,只要掌握他们不感冒的秘密,你也能轻松度过流感高发期的。1、吃得不多。这 …
春季感冒怎么办?简单小招迅速甩掉感冒
标签:春季,感冒,怎么办,简单
2016-03-09
  春暖花开的季节虽然到了,但是最近天气变化莫测,总是忽冷忽热,很多人往往适应不了这种天气而感冒咳嗽,久久不能好,该怎么办呢?今天养生网小编分享一些治愈感冒的妙招,虽然不能保证你以后不会再染上感冒或流感,但你可以减少感冒的机会,而即使你病了,…
春季警惕诱发眼疾 经常熬夜易得眼疾
标签:春季,警惕,诱发,眼疾,经常
2016-03-09
  春季总的气候趋势是日渐温暖,但又是个冷暖空气交汇最频繁的时节,天气常常是变化无常的,这时候很多疾病如春笋般冒出来了,眼睛是最脆弱的地方,很容易受到感染,那么怎样才能预防眼疾病的发生呢?春季气候容易诱发眼疾1、病毒性角膜炎每次冷空气过后,许 …
春季睡不够觉爱上火 简单招帮你灭火气
标签:春季,睡,不够,觉爱,上火
2016-03-09
  春季也是最容易上火的季节,而春季容易上火的原因有很多,其中一个就是睡眠不足。上火通常表现为咽喉干痛、鼻腔灼热等,给人带来很多的不舒服,甚至会让人脾气变得暴躁火爆。那么,应如何防止春季上火呢?下面小编就为大家介绍防止春季上火的方法。睡不够觉…
春季吃什么野菜防病抗癌_8大野菜的不同好处
标签:春季,野菜,抗癌
2016-03-09
  吃野菜,你是否有想过呢?别看野菜不起眼,但是吃点野菜也有保健养生的作用哦。今天,就来一起看看野菜对哪些疾病具有预防的作用,以及在吃野菜时需要注意什么吧。吃野菜的8种好处马齿苋:治糖尿病。马齿苋含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素, …
女人春季养生吃红白食物 护心护脾防高血压
标签:女人,春季,养,生吃,红白
2016-03-09
  熬过寒冷的冬天,我们终于迎来了温暖的春天,只不过初春时期忽冷忽热的,气压变化大,这时候养生保健工作一定要到位,特别是体质虚弱的女性朋友们更应该注意保健了,那么女性朋友应该如何保健养生,让自己更加健康呢?不妨多选择“红”与“白”食物来帮助增…
春季顺乎阳气升发 九道养生饮食推荐
标签:春季,顺乎,阳气,升发,九道
2016-03-09
  春季时由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升,阴血相对不足,所以饮食进补应顺应阳气的升发,更加助益于脾气,令五脏平和。中医指出进补要根据人体所需要的营养,结合春季气候的特点,从防病健身两方面来采用有效的食谱进补。下面就推荐春季的饮食搭配。…
五款防燥滋润食谱 轻松度过季节更替
标签:五款,防燥,滋润,食谱,轻松
2016-03-09
  现在正处于冬春交际时节,忽冷忽热,多数地方还是寒冷干燥着,故而防燥清润的身体调理工程也得时刻准备。让美味的食物成为滋补的主角,不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量,轻松度过季节更替。下面小编给大家推荐几款冬季滋补菜,一起来看看。南国椰香五谷…
春季女性养生的十大滋补食物
2016-03-09
  吃东西怎么吃什么时候吃也是很有讲究的,女性春季养生不妨来了解一下,身体健康无病便是最大的福气。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细 …
春季如何防流感?必备7种防流感饮品
标签:春季,如何,防,流感,必备
2016-03-09
  “春天孩儿脸,气候常多变”,虽然很多人庆幸春季到来了,但是春季气候多变,人们特别容易着凉,所以更要小心流感这种流行疾病了。那么如何预防流感呢?小编给你推荐7种饮品,有效预防着凉和流感。下面介绍7种防流感的饮品:一、体质偏寒,平素怕冷,出现喷…
春季警惕手足口病 手足口病的初期症状及常见问题
标签:春季,警惕,手足,口病,口
2016-03-09
  手足口病是一种儿童传染病,又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童,而每年的春季就是是手足口病的高发期,那么要如何预防手足口病呢?下面一起来了解下手足口病的初期症状,及早发现以便防治。一、手口足病的初期症状及常见问题。1、大多数患儿是突…
春季保养肝脏 三菜三汤最给力
标签:春季,保养,肝脏,三菜,三汤
2016-03-09
  传统养生学理论认为“春与肝相应”,说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,而传统中医也认为,养生也讲究天时地利人和,四季之中,春季属“木”,而人体的五脏之中的肝也属“木”,春气通于肝,因此,春季要特别注重养肝。那么春季如何养肝护肝养…
春季饮食养生遵循六个原则 增甘少酸多吃蔬菜
标签:春季,饮食,养生,遵循,六个
2016-03-09
  春季如何养生?春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发,可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。因此,顺应天时变化,对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相…
养生十大禁忌食物
标签:养生,禁忌食物
2016-03-09
  春季养生是最佳时机,吃,也是最让人开心的养生方法了。但是不是什么都可以吃的喔。小编这里给大家透露点养生食物禁忌。1.少碰太咸食物食物中的钠含量过高,容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态,进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡,限制食用加入…
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