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又到一年赏花季!提醒赏花约会5大注意
标签:又到,一年,赏,花季,提醒
2016-03-08
  全国各地的樱花开始齐放,这又要到了最佳赏花季节了,你是否已经和朋友或家人制定好了赏花宴会计划呢?当然,抱着“乘此机会和意中人一起约会赏花”想法的人也不少吧。那么你知道赏花约会要注意什么呢?这其中也是很有学问的,否则一不小心健康、情感两无咋…
春食韭菜补肾补阳 吃韭菜的好处与禁忌
标签:春食,韭菜,补肾,补阳,吃
2016-03-08
  韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,所以也需要多吃些祛阴散寒的食物,而且春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。而多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。下面就一起来了解下春食韭菜有什么作用吧。增进食欲韭菜中含有植物…
春季养肝护肝是关键 不同肝病的饮食药膳
标签:春季,养肝,护肝,是,关键
2016-03-08
  春季是保健养生的好时节,这时养生能达到事半功倍的效果,因此我们得好好利用这个黄金时间保健。我们的肝脏是身体重要的排毒器官,所以养肝护肝是非常重要的。那么春季如何养肝护肝呢?下面小编给大家谈谈不同肝病的饮食药膳,希望患者能收到药半功倍的效果…
脸上过敏怎么办 10个方法可应对
标签:春季防病小常识,春季皮肤过敏的症状,春季皮肤过敏的原因
2016-03-08
  春天人的新陈代谢能力逐渐提高,对于皮肤非常敏感的人来说,如果不注重防护和保养,就容易出现过敏问题,那么有什么办法可以解决呢?下面就跟小编一起来看看吧。春天脸上过敏怎么办?过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感,是一种变态反应性疾病。…
初春护肝吃什么好_四种食物护肝功效突出
2016-03-08
  春回大地,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出,最适宜在春天吃。韭菜。春季是韭菜最鲜嫩可口的时候,是当下的时令菜。李…
春季吃什么好 6种蔬菜清肠排毒
标签:吃什么可以清肠排毒,吃什么蔬菜排毒,最好的清肠排毒方法
2016-03-08
  春季吃什么养生呢?春季是个万物复苏的季节,有很多新鲜的蔬菜可以吃,那春季吃什么蔬菜好呢?下面就跟小编一起来看下吧。春季吃什么蔬菜好刚刚进入春天人们开始通过吃蔬菜解除冬天胃肠之腻气,所以就会选择以蔬菜为主食的饮食。在春季的蔬菜中,春菜、春笋…
春季养生10法则养阳养阴养肾
标签:春季,养生,法则,养阳,养阴
2016-03-08
  春回大地,大自然呈现勃勃生机,这也是养生保健的好时期。中医认为需调理体内阴阳平衡,把握好养生时机,预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点,很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握10大法则,让你防病更健康。法则一——养阳春夏季节是…
五脏关系健康 老中医支招春季肝脏养生法
标签:五脏,关系,健康,老中医
2016-03-08
  四季节气与人体的五脏有着密切的关系,所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期,秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春,对于疾病的预防,春季其实也是“决定性”的时段,从春天开始,就应提前有针对性地养护五脏,…
春天养阳重在养肝 多吃11种菜补足阳气
标签:春天,养阳,重在,养肝,多吃
2016-03-08
  春季养阳食物韭菜韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分,且有调味和杀菌作用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。中医认为,韭菜有温中散寒的作用,与猪肉、猪腰炒食都是营养膳食的选择。芹菜芹菜富含视黄醇以 …
脾虚怎么调理?春季脾虚进补调理方
标签:脾虚,怎么,调理,春季,进补
2016-03-08
  一到春冬这样的换季时节,你就会觉得人懒乏力、四肢没劲,没错,这就是脾虚的症状,对于脾虚的患者,一般多吃豆类食物可有效改善,下面介绍中医补脾的方法,做个健康女人。脾胃虚者进补,往往会出现不受补的情况,即使经过了调理,也不宜“十全大补”。此时…
春季高发传染病 必知预防措施强力抗病
标签:春季高发传染病,如何预防春季传染病,春季传染病有哪些
2016-03-08
  到了春季,很多的流行性感冒,呼吸道疾病都接踵而至,让人猝不及防,那么如何预防春季传染病呢?今天小编告诉大家春季高发传染病,必知预防措施强力抗病。麻疹麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接 …
春季清肺润肺吃什么好?六款养阴润肺食谱做法
标签:春季,清肺,润肺,吃,什么
2016-03-08
  进入春季后虽说比严寒冬季要温暖宜人很多,但是因为天气的冷暖变化不定,使得感冒咳嗽的多起来,有的感冒好了,咳嗽的症状却未减轻,所以此时应清热化痰,养阴润肺。那么春季如何润肺呢?润肺吃什么好呢?下面小编为大家精选了几款润肺食谱,一起来学学这几…
春季如何远离烦躁症 专家教你如何滋补肾阴
标签:远离节后综合症,春季如何养生,春季养生知识
2016-03-08
  春季来了,很多人莫名的心情烦躁,无理由的发火,这是怎么了,春季很多人都有烦躁症的表现,那么该怎么办?今天就跟小编一起来看下春季如何远离烦躁症。心情烦躁、容易上火、发脾气,晚上睡觉不踏实,吃饭味觉滞重、口舌溃疡,手心、脚心潮热,但前胸后背凉…
专家提醒春季不宜再服冬天熬的中药膏方
标签:专家,提醒,春季,不宜,再服
2016-03-08
  春天来了,有些人怕浪费仍在吃冬季熬制的没吃完的中药滋补膏方。专家提醒,立春后不宜再服冬天熬的中药膏方,可对其冷藏保存。膏方又叫膏剂,一般由20味左右的中药组成,具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏,根据中医理论,冬季是一年四季中进补的…
春天多吃草莓明目养肝 红而不软草莓最好
标签:春天,多吃,草莓,明目,养肝
2016-03-08
  春季很多应季水果纷纷上市,其中酸酸甜甜的草莓最受欢迎了,草莓鲜红艳丽,芳香多汁,酸甜可口,而且草莓营养成分容易被消化、吸收,特别适宜春季养生食用。那么,草莓有什么营养功效呢?你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗?下面就和小编一起来了解下…
春节饕餮之后如何给身体排毒?
标签:春节,饕餮,之后,如何,给
2016-03-08
  春节期间大大小小的派对或聚餐都是难免的,所以大鱼大肉的也不可少了,而在这样的饮食环境下必定会导致体内毒素堆积。对于吃货MM而言,体内的“杂物”可能会更多。那么,春节过后MM们该如何给自己的身体排毒呢?下面和小编一起来看看吧。1、肝排毒肝脏是重 …
春季养生食谱推荐 养肝又健脾胃
标签:春季,养生,食谱,推荐,养肝
2016-03-08
  冬去春来,万物复苏,春天是一个生长的季节,又是一年的开始季节,俗话说:一年之计在于春,新春伊始也要注意养生保健,中医表示,春季肝旺伤脾胃,因此在春季养肝同时别忘记滋养脾胃,中医讲究,顺时而养,也是就养生要根据季节的变化,从饮食、起居方面要…
暴雪天气如何养生 9招帮你保障安全
标签:暴雪,天气,如何,养生,9招
2016-03-08
  虽说这已经步入春季了,但是在立春的时候暴雪天气袭击了北方地区,近日南方也开始下雪,多地在遭受初春暴雪袭击,那么你知道暴雪天气该如何养生吗?哪些方法能够帮助人们在暴雪天气拥有健康的身体,能够帮助人们保障安全呢?不清楚的就赶紧跟着小编去下文了…
春季养肝正当时 日常养肝注意7点
标签:春季怎样养肝,春季如何养肝,春季如何养肝护肝
2016-03-08
  春季是个养肝的好季节,肝是身体的排毒器官,调理好肝脏才能对身体有好处,那春季该如何养肝呢?下面就跟小编一起来看下日常养肝该注意的7点。肝脏对人体的作用很大,人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪 …
谷雨养生要注意什么 合理增减衣物祛湿保健
标签:谷雨养生,谷雨节气养生,谷雨如何养生
2016-03-08
  谷雨是春季的最后一个节气了,那么谷雨养生要注意什么?合理增减衣物祛湿保健,下面我们一起来看看吧!我国古代将谷雨分为三候:“第一候萍始生;第二候呜鸠拂其羽;第三候为戴任降于桑。”是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播…
春季心血管疾病高发 五招防心血管病
标签:春季,心,血管疾病,高发
2016-03-08
  现在正值春冬交换之际,天气总是忽冷忽热,变化无常,而这样的天气很容易诱发一些疾病的发生,特别是心血管疾病更是春季高发疾病的“座上客”,应该要引起重视才可。那么春季如何预防心血管疾病呢?专家教你做好以下五点可远离心血管病,下面一起来看看。1 …
春分养生吃什么 五大春菜滋阴解燥
标签:春分如何养生,春分吃什么习俗,女人吃什么滋阴
2016-03-08
  春分来临,这个时候吃什么能帮助调养身体呢?那当然是选择这个季节食物,接下来就跟小编一起来看看春分养生吃什么?五大春菜滋阴解燥。吃春菜:昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓,有个不成节的习俗,叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋…
春季如何养生 把握6个健康调理时机
标签:春季养生小常识,养生之道,天天养生
2016-03-08
  春天正是调节身体的最好时机,做好春天养生保健,可让你健康一整年。那么春季如何养生?把握6个健康调理时机,下面我们一起来看看吧!享受新鲜蔬果春天是大量新鲜蔬果上市的季节,最好趁这个时候多吃些五颜六色的食物。中国中医科学院教授杨力指出,春季阳 …
立春时节吃豌豆 吃对你会更健康
标签:立春,时节,吃,豌豆,对,你会
2016-03-08
  养生网导读:立春,吃点什么菜既应景又健康呢?春天是豌豆生长的最佳时节,可以吃吃。1.豌豆炒牛肉粒主料:豌豆、牛里嵴肉、新鲜红尖椒两根、酱油、白糖、生粉、胡椒粉、盐、料酒、花椒粉、大蒜瓣、食用油。做法:先将牛里嵴肉切成丁,放入碗中加入酱油及一…
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