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春季养生 吃什么水果对身体好呢
标签:春季吃什么时令水果
2017-03-13
  在春季会有很多各种各样的蔬菜水果上市,因此在选择上就会很广泛。但是,要提醒大家的是蔬菜水果一定要吃时令的,这样才能够真的对我们的养生保健有所帮助。下面和51养生网小编一起来看看吧!
老年人春季养生 吃哪些食物比较好?
标签:老年人,春季,养生食物
2017-03-12
  一年之计在于春,万物复苏。很多人说,春养肝,春日养生以肝为先。的确,这个是有科学根据,你可以去了解一下春养肝的信息。春季是很多疾病多发季节,如果不注重饮食,这样就很容易引起健康问题。今天我们聊聊,家有老人,该准备一些什么食物比较好。
春季养生汤 祛湿喝什么?
标签:春季,养生汤
2017-03-12
  人体内有湿气的话,对我们的身体就有会不利的应县,容易导致脾虚,肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少等问题,因此祛湿也就成了我们养生中重要的一个目的。春季哪些汤祛湿比较好呢?今天小编就来为大家介绍春季祛湿汤,一起去看看吧!
春季养生食谱 多吃黄花鱼保健效果好
标签:吃黄花鱼保健效果好
2017-03-11
  鱼肉中含有促进脑细胞活性化的DHA和EPA,它们属于不饱和脂肪酸,可以防止血液凝固,保持血液的清爽,对预防心肌梗塞、脑溢血等心脑血管疾病很有帮助,因此春天不妨多吃点黄花鱼。下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季预防哮喘病的六大妙招
标签:预防哮喘的六大妙招
2017-03-11
  春季是哮喘的高发季节,哮喘的发病给生活、工作和学习带来诸多不便。并且,哮喘的长期发作,可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭,严重影响到生活质量。所以,为了避免哮喘发作,6大预防哮喘妙招就要学一下了!
春季养生知识 春季养生的注意事项
标签:春季养生,知识,注意事项
2017-03-11
  春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,饮食调养就很重要。春季养生有哪些注意事项呢?接下来就和小编一起去看看吧!
春季养生 踏青有什么注意事项?
标签:春季养生,踏青,注意事项
2017-03-10
  踏青的习俗始于唐代,著名诗人杜甫就有“江边踏青罢,回首见旌旗”的绝句。清明前后,荡秋千、放风筝、驰马、踏球、踏青,凡此种种,都是我国古代民间颇为盛行的体育活动。尤其是踏青,更是男女老幼最为喜爱而又易行的项目。那么出门踏青应该注意什么呢?
女性春季养生四大秘籍
标签:春季养生四大秘籍
2017-03-10
  现在,春天来了,这个季节应该怎样健康才能让你的青春永驻?来看看这些骗子!一个女人如果想拥有一个好的外表,保持年轻,那么健康的工作是必不可少的!
养生技巧春季必备的10个养生技巧
标签:春季必备的10个技巧
2017-03-10
  在现代,人们越来越重视与保健相关的信息,要照顾好自己的健康,那么如何做好医疗保健工作呢?了解健康相关技能的一个方面是必不可少的。
春天吃什么养生 大枣蜂蜜最养肝
2017-03-10
  春季气温回升,百草复苏。中医专家提醒,春季是百病易发的季节,如果不注意保养自己,将会使病邪入侵体内。俗话说,一年之季在于春,中医也讲究吃“春”。春天养生要吃什么呢?接下来就和小编一起去看看吧!
春季养生 怎么保护肠胃健康
标签:怎么保护肠胃健康
2017-03-10
  春季不仅是容易感染流感发烧的季节,还是肠胃疾病的高发季节,所以,保护肠胃健康也变得刻不容缓。可是如何才能更好的保护肠胃健康呢?51养生网小编要告诉大家一定要注意以下几点。
春季养生在平时应该做什么呢
标签:春季养生平时怎么做
2017-03-10
  春天正是肝木之气旺盛的季节,人的脾土之气会相对受到抑制,因此,春天宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以达到补养脾脏之气的目的。下面和51养生网小编一起来看看吧!
春季运动养生具体该怎么做呢
标签:运动养生该怎么做
2017-03-10
  春天的是万物复苏的季节,人们的新陈代谢开始慢慢的复苏,因为冬季人们的各项器官都处于最弱的状态,突然的复苏,势必会增加身体的不适,这就会导致身体无法承受,从而出现一些问题。这时大家可以进行运动养生。
春季保健 喝花茶抗辐射抑细菌
标签:喝花茶抗辐射抑细菌
2017-03-09
  上班族每天要8个小时甚至更多的时间面对电脑,坐在办公室里,养生保健该如何做呢?教你闲暇喝点花草茶,不仅抗辐射还抑制细菌哦!
当心八大食物无声无息夺你小命
标签:食物无声无息夺你命
2017-03-09
  春季是各种食物新鲜上市的季节,各式各样的水果蔬菜大家挑选也要当心了!误食不当小心日常这8种食物要你小命!需要当心些什么。
春季养生用好2招调理肾虚
标签:养生用好2招治肾虚
2017-03-09
  都说春天属木宜养肝,但是老中医师们却强调春天也是调理肾虚的好时机。春季保健里面很重要的一章就是养肾,那么春季养生如何养肾呢。
男人春季预防疾病的好方法
标签:预防疾病的好方法
2017-03-08
  春天是疾病高发的时候,男士朋友一不留神就会生病,生病不仅仅是影响男人的正常生活,同时对男人的身体健康也是有很大的威胁。
春季常梳头调理脾胃防感冒赶快梳头别犹豫了
标签:怎样调理脾胃防感冒
2017-03-08
  梳头是再平常不过的事情,但是在春天梳头却能起到不一样的养生作用苏东坡曾说过“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。”而《养生论》中也提到了春三月要每朝梳头一二百下。所以说春天要梳头,能起到不一样的养生功效。
春季养生的一些小常识!
标签:养生有哪些小常识?
2017-03-08
  但春为肝气当令,根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能。若多吃酸味食物,会加强肝的功能,使本来就偏亢的肝气更旺,这样就能伤害脾胃之气。
职场人士春季养生方法
标签:职场人士养生方法
2017-03-08
  一到春天,天气变得暖和起来,这时候最适合养生了。那么你知道春季如何养生吗?春季养生又有哪些注意事项呢?作为上班一族,那些职场人士又应该如何养生呢?今天就来告诉你职场人士春季养生方法,快来看看吧。
春季老放屁是身体发出的警告!
标签:老放屁是身体的警告
2017-03-08
  细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,菌在变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。
春季养生六大原则你知道吗
标签:六大原则你知道吗
2017-03-08
  春天到了,很多人都加入到养生的行列当中去,而且我们调养身体的目的就是为了养生。但是养生不能瞎养,养生也要有一定的原则的。
春季养生重要的地方在五脏
标签:春季养生重在哪里?
2017-03-08
  春天是一个养生的好季节,特别的适合养生。那么我们在春季应该如何做到科学的养生呢?春季养生之道是什么?今天三九养生堂的51养生网小编就来告诉你其实春天养生注重的是我们身体的五脏,一起来看看是怎么一回事吧。
令人可笑的养生误区
标签:可笑的养生误区!
2017-03-08
  春季是一年四季当中最受人们喜爱的季节,在这段时间里我们很多人选择进补养生,但这往往很多的习惯都是错误的,一旦陷入春季养生失误区对身体是有一定影响的,今天就从春季养生进补以及保健等方面来介绍养生的误区!
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