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春季应注意防治小儿流行性腮腺炎
标签:春季应注意防治小儿流行性腮腺炎
2016-02-26
  一旦小儿得了腮腺炎,应隔离至腮腺肿胀完全消退后才可入托或上学,以免传染给其他小儿。由于腮腺炎容易在托幼机构中流行,因此若发现患儿,应加强晨检工作,对可疑患儿有接触的小朋友,应观察21天,同时预防性口服板蓝根冲剂。一般连续3-5天。有一点要注意…
春季养生秘决及“四不”原则
标签:春季养生秘决及四不原则
2016-02-26
  春季,人体新陈代谢最为活跃的时期,常言道“百草回生,百病易发”,特别要注意起居劳作、精神调摄,关键是顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使自己的精神、情志、气血也能像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发。一、春季养生秘决春天气温适中,湿度也适合…
春季再发皮炎外用软膏+内服中药治
标签:春季再发皮炎外用软膏,内服中药治
2016-02-26
  春末夏初,由于季节转换或因阳光照射,有人因飘落的柳絮、杨絮直接接触于面部而引发过敏。主要表现为颜面皮肤潮红,以双面颊部明显,自觉肌肤灼热剧痒,得凉则舒适,部分患者伴有面部干燥不适。治疗有热痒感者,方取:丹皮30克,赤芍30克,白鲜皮30克,水煎…
春季容易脱发原因 食疗养生防治春季脱发
标签:春季容易脱发原因,食疗养生防治春季脱发
2016-02-26
  为什么春季容易脱发?(1)与生物遗传性有关。大多树木在秋天落叶,但也有些树木在春天落叶,万物之灵的人类,也具有这个物候特征。(2)与“节日综合症”有关。(3)春季阳光不足,尤其是南方进入梅雨季节后,“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,天气阴 …
春季易发的几种症状及对应中医疗法
标签:春季易发的几种症状及对应中医疗法
2016-02-26
  流行性腮腺炎(以下简称流腮)是由流腮病毒引起的临床以腮腺非化脓性肿胀、疼痛伴发热为主要症状的急性呼吸道传染病,好发于儿童和青少年。由于其临床症状较轻常被人们忽视,但实际上,流腮的危害远非局限于腮腺,可侵犯中枢神经系统和多种腺体,临床上引发…
春季养生:保持良好的养生食物钟
标签:春季养生,保持良好的养生食物钟
2016-02-26
  中医里一年分五季,(夏秋之间多出来一个长夏)中医认为,五脏分管五季,当令之时脏器最旺,但也最容易受伤。根据一年之中不同季节来选择身体所需的食物,这也是养生学中所提倡“食物生物钟”。1.春(立春到立夏):重在养肝。春天最脆弱的部位是肝,肝气最 …
早春、仲春、晚春中医特点及饮食养生
标签:早春,仲春,晚春中医特点及饮食养生
2016-02-26
  祖国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。由于温暖多风,春天适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,风寒感冒、支气管炎等容易侵袭人群,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。又由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即…
春季养生的五要素
标签:春季养生的五要素
2016-02-26
  春三月是立春、雨水、惊蛰、春分,清明、谷雨六个节气。在古人认为春天是个过程,有春一月、春二月、春三月,表示“阳”的生发积累过程,而这个生发能力又是由上一个冬天对“精”的聚积而来的。“此谓发陈”“陈”就是陈旧,就是说春天的生发之机是把积聚在…
春季肌肤美白有哪些要点
标签:春季肌肤美白有哪些要点
2016-02-26
  气温温暖,春雨绵绵,又到了换季的时候了。你的肌肤适应了这种潮湿天气吗?到了这个时候,是否不用保湿呢?我们一起来看看潮湿春季护肤要注意的问题!最近春雨绵绵,空气里湿度极高,那是不是意味着我们的肌肤就不需要保湿?护理肌肤的时候,有什么特别要注…
春天放风筝,开心又健康
标签:春天放风筝,开心又健康
2016-02-26
  中医认为,因为冬天天气寒冷,人们不愿出门,久居室内容易气血积郁,所以春天通过户外的健身运动可以促进人体血液循环,加快新陈代谢。而在阳春三月里,最适合做的时令运动莫过于放风筝。在放风筝时,或缓步,或迅跑,缓急相间,张弛有变,活动周身关节,促…
春季的5个节气养生概况
标签:春季的5个节气养生概况
2016-02-26
  “天人相应”之说已为现代科学所承认,季节性气候对人类健康的影响日益被人们所重视。在此前提下,古老的“四季养生”有了新的研究成果,为人类的健康长寿带来了福音。如果您对春季养生有妙招,请讲给大家听听春季对人类健康的影响春季有立春、雨水、惊蛰、…
春季骨折病人养生牢记饮食要点
标签:春季骨折病人养生牢记饮食要点
2016-02-26
  一、忌抽烟。抽烟严重影响骨折和伤口愈合。至于喝酒,少量喝一点也无妨。曾经有个饮了几十年酒的老奶奶髋部骨折,术后食欲一直不好,因为不让喝酒。后来允许她每餐可以喝点黄酒。结果老人很乐意,也开始进食了。二、该吃什么。除了烟酒辛辣,想吃什么就吃什…
初春养生:养肝护肝为核心
标签:初春养生,养肝护肝为核心
2016-02-26
  据医学研究表明,体重60公斤的健康人,每天只能代谢60克酒精,若超过限量,就会影响肝脏健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生 …
盘点初春3大抗过敏食物
标签:盘点初春3大抗过敏食物
2016-02-26
  胡萝卜最近,专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。大枣学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,…
春季如何防春困
标签:春季如何防春困
2016-02-26
  春季养生理念《皇帝内径》说;春季修身养性、健康养生应“以使志生”,意思是说人们在春天要让自己的意志生发,不要使情绪抑郁,要心胸开阔、乐观愉快。春天时节,春暖花开,大自然勃勃生机,万物复苏,一派欣欣向荣的景象。春三月,寒气开始消退,其后逐步…
春季排毒养颜吃地瓜
标签:春季排毒养颜吃地瓜
2016-02-26
  红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究。第1步、红薯一定要蒸 …
春季南方湿气重 多喝去湿茶
标签:春季南方湿气重,多喝去湿茶
2016-02-26
  最近,不少广州白领上班总是打不起精神,常常感到头晕眼花,四肢无力,肩背部发出阵阵疼痛,到医院一查才知患上了风湿病。一些“老风湿”病人到了这个时节病情也易复发。近段时间各大医院风湿门诊病人显著增多,冬末春初风湿高发,湿气侵入体内是重要诱因。…
春季养生食疗养肝大全
标签:春季养生食疗养肝大全
2016-02-26
  寒冷的冬天刚刚过去,身体中储蓄的能量因为抗寒用尽,就像春天的种子需要雨水滋养一样,人体也需好好补一补,身体才会强壮。春天吃补,养肝为主,以五形来说,肝属木,而春天是草木生长的季节,所以一定要养肝;补肾则为副,因为肾属水,借水养木,肝自然更…
老人春季养生遵循六大原则
标签:老人春季养生遵循六大原则
2016-02-26
  春回大地,气温回升,此时各种病毒、细菌生长繁殖活跃,人体的免疫力和抗病能力常会下降,可以说春季是许多疾病发生的温床。特别是流感、上呼吸道感染,并发病毒性心肌炎及其他疾病(冠心病、肺心病等)的重要因素。春季大多数地区的大气压、风速、温差均处…
春季有效败火的中医方法:中医对付春天上火
标签:春季有效败火的中医方法,中医对付春天上火
2016-02-26
  嗓子发干、眼睛发涩、嘴角起泡甚至口腔溃疡等现象,其实这就是中医所讲的“上火”,中医认为“上火”如果不认真对待还可以引发其他一些疾病,那么,“上火”是怎么回事?什么原因引起的?是否多喝水就可以解决?我们专门从中医学上给您把脉。春燥季节防上火春天风…
春季必吃的四种养生食物
标签:春季必吃的四种养生食物
2016-02-26
  1.奶制品以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素,各种营养素之间的比例配搭也平衡。2.鸡…
黄芪春季补气
标签:黄芪春季补气
2016-02-26
  春季是万物生发的季节,春季养生应讲究顺应季节变化,因此,春季注意身体内气息的调养十分重要。黄芪作为既廉价又有效的补气佳品,经常被人们拿来煲汤,既然春季是调养气息的好时节,黄芪就该好好地拿来用用哦!黄芪补气功效好黄芪味甘,性微温,归肝、脾、 …
春季养肝护胃要看体质而变
标签:春季养肝护胃要看体质而变
2016-02-26
  春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,此时,人体血液处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。坚持锻炼、定时睡眠、定量…
春季养生排骨汤多种滋补做法
标签:春季养生排骨汤多种滋补做法
2016-02-26
  春季养生排骨汤材料:排骨1斤左右,苦瓜一大条,黄豆一把,小鱼干若干,老姜几片调料:盐,料酒,花椒粒几颗。做法:1。排骨洗净沥水,苦瓜洗净切大块,黄豆泡水涨开,小鱼干洗净。2。汤煲水烧开,下姜片,排骨,大火煮开,撇去浮沫,倒入料酒一大匙,撒入 …
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