这个坏习惯会让你便秘、脑缺血,很多人都有

2018-11-21 来源:互联网 

据研究,每人每天大约要上6~8次厕所,一年约2500次,一生大约有3年时间在厕所里度过,女性“奉献”给厕所的时间更长。上厕所,实在是人生一件大事!

然而,一旦厕所上的不对,便秘、痔疮、脑缺血等等都会找上门,严重了还能要命!上厕所多长时间好?蹲便还是坐便?怎么用力?……这些不得不说的厕所常识,你一定要知道!

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