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花钱买人参吃还不如吃些它,功效抵人参万倍!

2018-05-02 来源:互联网 

《黄帝内经》里讲:五谷就是具有生命力的种子。人要“五谷为养”,也就是说,命是要靠五谷滋养的。而小米和糙米就是两种不错的粗粮,众所周知,喝点粗粮粥可以养胃。但是,大多数人不知道经常吃这两种米,可以保护心脏,护血管、降血压!

小米和糙米
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