冬季进补过度易上火 如何高效去冬火

2018-11-21 来源:互联网 

虽然冬季是进补的最佳时节,但是由于冬季天气干燥,所以进补要适度,如果进补过度,则很有可能咽喉干痛、鼻腔热烘、口干舌痛、脸上冒痘痘等症状,51养生网小编认为这多是因为上火引起的。要去火没必要吃药,冬季最常见的大白菜和白萝卜这样两蔬菜,就是最能去火的好食物。

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