冬天吃什么容易长胖

2018-11-18 来源:互联网 

导读:冬天吃什么容易长胖?一些食物吃多了会增加你长胖的风险,如高热量的零食、奶酪和黄油、口味重的食物等。具体冬天吃什么容易长胖?下面51养生网小编为你盘点11种会导致肥胖的食物。

冬天吃什么容易长胖?

冬季是最容易长胖的季节,中国健康协会曾对5000个人进行了一次调查,调查显示:冬季长胖的速度是平时的3-5倍,有超过75%的人体重增幅最大的时段集中在11月、12月,平均增幅为2.15公斤。冬天吃什么容易长胖?下面为您介绍。

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