冬季如何养生:冬季要坚持多吃的五类食物

2018-10-16 来源:互联网 

冬季是进补强身的大好季节,在饮食方面应讲究科学调配。那么我们冬季该如何吃呢?接下来51养生网小编就来为大家介绍冬季该如何吃?

1.温热的肉类

有狗肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等,使身体所需的能量得到应有的补充!

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