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怕冷吃什么好 吃一类食物秋冬再冷也不怕

2017-01-11 11:44 来源:互联网 

5、汤类

包括新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。西式奶油浓汤和浓缩肉汤不算做核心食物。

除此之外,红色的食物具有御寒的作用,别错过了。

汤类
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