天寒地冻如何护理?

2018-11-18 来源:互联网 

冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?今天51养生网小编就带大家具体了解下吧。

氨酸和无机盐的食物

冬季的时候很多人最担心的问题就是寒冷的,那么通过吃无机盐和氨酸的食物是可以让我们增加身体的抵御能力的。其实在我们身体中合成的热量都是需要甲基的。

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