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冬季养生保健必备的几样“武器”

2016-11-03 12:03 来源:互联网 

冬天天气寒冷、干燥,人的抵抗力下降,常备以下几件简单的“武器”,能让你远离疾病。

防干燥必备:加湿器,预防呼吸道疾病

冬天天气本身就干燥,再加上暖气、空调的“催化”,空气就会变得更加干燥。为了预防因此导致的呼吸道感染等疾病,建议室内放一个加湿器。另外,电脑周围放盆绿萝,家里养缸金鱼,或者放上一盆水,都可以增加室内空气的湿度。

加湿器,预防呼吸道疾病
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