51养生网
您的当前位置:首页 > 四季养生 > 冬季养生

冬季背痛注意及时补充维生素D

2016-12-21 10:12 来源:互联网 

51养生网小编:有许多人在冬天会感觉到背部疼痛,这可能是由于他们没有摄取充足的维生素D。

80%的人一生中都有背痛的经历,在这些人中,有一些是没有任何明确损伤或者椎间盘突出等疾病的。大 量有关治疗背痛的临床研究显示,维生素D是能够有效缓解背痛的最常用药物,许多慢性背痛患者通常都是由于维生素D不足。维生素D是慢性肌肉骨骼痛的一种容 易被忽视的“止痛剂”,这是为什么呢?

维生素D对钙的吸收和骨骼的健康很重要。维生素D摄入不足可能会导致骨骼表面软化,即骨软化症,这也可以引起疼痛,其中下背部的疼痛尤其突出。

维生素D
点击图片进入下一页

热点排行
精彩看点
网友推荐
信息流

Copyright © 2013 51yangsheng.com All Rights Reserved. 51养生网 版权所有
京ICP备16014158号  网站地图