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初冬用水果入羹汤更养生

2016-12-17 19:06 来源:互联网 

苹果粟米鸡丝羹

苹果富含微量元素钾、锌等。钾可将人体血液中的钠置换并排出,对心血管起保护作用 锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质的物质。其维生素和苹果酸能使存积体内的脂肪分解,纤维素可使肠道内胆固醇含量减少。此汤能美颜养肤。

苹果
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