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冬季养生药膳有哪些及药膳做法

2016-11-27 12:20 来源:互联网 

冬季是进补的最佳时节,冬季养生药膳也是非常好的进补方法,51养生网为您介绍!

(1)参芪香菇鸡

适用于脾胃虚,体弱清瘦,体虚自汗,胃、子宫下垂者。

原料:嫩母鸡肉100克,党参、黄芪、香菇各30克,生姜、料酒、食盐等。

做法:净鸡肉100克切成小块,香菇(先用水浸泡),生姜切成小薄片。将鸡肉、党参、黄芪、香菇、料酒、生姜和盐拌匀,放入锅中,加水蒸一个半小时后食用。可补中益气、和脾胃、固表止汗、降脂强身。

(1)参芪香菇鸡
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