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冬季赖床的3大坏处

2016-11-17 09:53 来源:互联网 

冬季天气越来越冷,人们都有这样一个感觉:越来越喜欢赖床,不想离开温暖的被窝。然而,您知道吗­想要拥有健康的身体,别赖床这件小事绝不能忽视!下面51养生网为您盘点了冬季赖床的3点坏处。

一:消化不良

冬季喜欢赖床,结果没有时间吃早餐或错过吃早餐的时间。这种行为对肠胃功能不利,而且也是长胖的不可忽视因素之一。另外,冬季赖床还会影响人体的排泄功能,易造成便秘。

冬季赖床的3大坏处
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