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冬季滋补养生请避开5大误区

2016-11-18 10:51 来源:互联网 

补得太早中医认为,最好的进补时间是从“冬至”开始,到“三九”结束,一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬,就已经迫不及待地开始进补,这时天气还非常干燥,补多了很容易破坏身体气血平衡。跟随51养生网小编一起去看看吧!

冬季滋补养生请避开5大误区
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