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降温天气应该如何防寒养生

2016-11-22 11:15 来源:互联网 

冷空气来临需防寒,防寒由哪些误区,51养生网为您介绍。

“寒流”来了,如何穿衣自然成了热门话题。在冬季,大家都有一些防寒经验,但有时也会走入误区。

误区1:穿衣越多越暖和。当空气层总厚度超过15毫米时,衣服内空气对流明显加大,保暖性反而下降。另外,皮肤血管扩张,增加了散热,但降低了机体对外界温度变化的适应能力。

穿衣越多越暖和。
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