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女性冬季食疗建议

2016-12-15 15:38 来源:互联网 

当归生姜羊肉汤:

做法:当归30克,生姜60克,羊肉500克 ,将当归、生姜洗净切片,羊肉去除筋膜,置沸水锅内稍烫,捞出冷却后横切成长短适度条块,然后将羊肉与生姜、当归放入砂锅中加清水炖至羊肉熟烂。

效用:温阳和血散寒止痛。对慢性腹痛、女性痛经、手足冰冷有较好的作用。

当归生姜羊肉汤
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