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冬季干燥容易便秘 防治便秘有7个方法

2016-11-03 11:43 来源:互联网 

不想被冬季便秘困扰,就要尽早运用冬季便秘预防方法早作方法。冬季便秘怎么防?有7个方法。

1、开怀大笑

大笑是,会震动肚皮,防治便秘。此外,还能对肠道起按摩作用,帮助消化,缓解紧张和压力。

开怀大笑
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