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冬食羊肉补阳御寒

2016-11-16 10:21 来源:互联网 

羊肉,肉质嫩腴,味道鲜美,乃冬季进补佳品,元代营养学家和医学家忽思慧在其《饮膳正要》一书中云:“羊肉,味甘,大热,无毒。主暖中。头风,大风,汗出,虚劳,寒冷,补中益气。”所以,在严寒冬季,多食羊肉,可御寒保暖,温中补虚壮阳,增强抗病能力。跟随51养生网小编继续往下看吧!

冬食羊肉补阳御寒
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