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冬季寒冷 打响“保胃”攻坚战

2016-12-15 15:39 来源:互联网 

在寒冷的冬季,我们一定要时刻注意自己的胃肠,做好保护工作,打一场胜利的“保胃战”。

1.忌食生冷辛辣

胃部就像一个纤弱的娇小姐,十分的娇贵,稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷,一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部,使得它不正常的收缩,轻则引起食欲不振,重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理,辛辣的食物一样是具有强刺激性的,大量食用容易导致急性胃炎的发生。

忌生冷辛辣
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