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浅谈“薄衣御寒”的冬季养生之道

2016-11-18 10:16 来源:互联网 

冬季养生保健,“薄衣御寒”也是不错的养生保健之道。下面,51养生网小编为大家介绍冬季薄衣御寒的具体注意事项,关注养生保健的你千万不要错过。

●过度保暖反而会降低身体的免疫力,让人长期处于“温室花朵”的状态,变得脆弱而易病。

●“薄衣御寒”也属于养生之道,体质热者、小儿可适当挨冻,但要注意耐寒的同时别受风寒。

浅谈“薄衣御寒”的冬季养生之道
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