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小雪养生重在预防感冒

2012-10-14 18:07 来源:互联网 

“小雪”是二十四气节中的第二十个节气,今年是11月22日。“小雪”的意思是刚开始降雪,但还不到大雪纷纷的时候。“小雪”节气的到来,天气渐冷,北方地区的平均气温为5°C~7°C,最低气温可降到零下2°C~3°C。如果最低气温高于零度则难以形成雪。所以在我国南方,最低气温多高于零度,此时较难见到“北风吹,雪花飘”的景色。

“小雪”节气的前后,天气时常阴冷晦暗,此时人们的心情也会受到影响。对抑郁症患者来说,此时容易造成心情郁闷,加重病情,所以,此时要注意精神养生,用一种良好的心态去面对生活和工作。小雪节气,最重要的要预防感冒。

下面介绍一下感冒常用的中成药:

感冒清热颗粒(感冒冲剂)

用于风寒感冒以头痛、发热、恶寒、身疼、鼻流清涕、咳嗽、咽干。有疏风散寒、解表清热的作用。用法:开水冲服,每次1袋,每日2次。

感冒软胶囊

用于风寒感冒以头痛、发热、鼻塞、流涕、恶寒、无汗、关节酸疼、咽喉肿痛。有散风解热的作用。用法:每次2~4粒,每日2次。

银翘解毒颗粒

用于风热感冒以头痛、咳嗽、口干、咽喉肿痛等。有疏风解表、清热解毒的作用。用法:开水冲服,每次1~2袋,每日2次。

双黄连口服液

用于风热感冒以发热、咳嗽、咽痛等。有清热解毒的作用。用法:口服,每次1支,每日3次。

板蓝根冲剂

用于病毒性感冒(流感)咽喉肿痛等为好。有清热解毒的作用。风寒感冒不宜使用。用法:开水冲服,每次1袋,每日2次。

清开灵颗粒

用于病毒性感冒(流感),急性扁桃体炎,急性咽炎,急性支气管炎的高热不退等。用法:开水冲服,每次1~2袋,每日二次。

以上中成药要根据每人体质不同、有无慢性病等情况尊医嘱服用。

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