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每日健康提醒:冬季起居三三要诀

2016-12-18 01:16 来源:互联网 

51养生网小编来做您的健康小贴士,关于冬季起居的三三要诀,您一定得知道。

保健三法

温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

温水刷牙
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