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冬季需注重“三早养生”

2016-12-15 01:42 来源:互联网 

“三早养生”,即是早检查、早发现、早预防的科学养生保健理念。据专家介绍,由于秋季天高气爽,草木凋零,气候温和;而冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,如果机体不能适应这一变化,加上抵抗力下降,很容易出现肺及呼吸系统问题等。

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