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冬季肾脏排毒多吃“两黑”

2016-11-18 10:05 来源:互联网 

中医认为,肾是先天之本、生命之源,所以养肾护肾很重要,养肾护肾的前提,就是要先给肾排毒。排肾上之毒很简单,吃“两黑”也可以,下面和51养生网小编一起去看看吃“两黑”如何能排肾上的毒素。

第一黑:黑豆

黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。

第一黑:黑豆
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