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食醋可调经止痛 爱“吃醋”更健康

2010-09-14 14:15 来源:互联网 

在古代,人们就认识到食醋能养颜、张仲景和李时珍《伤寒杂病论》和《本草纲目》中记载了醋的药用效果。在现代医学种,对于食醋养生的功效更是多见,醋能够起到消除疲劳、软化血管、抗癌等作用。

醋性酸温,不仅有散痪解毒、行气止痛等功效,对妇科常见病还有一定的功效。

中医学上看,许多妇科病由肝经不舒引起。醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。除了在烹制菜品时多加点醋,或每天在任一餐后喝上一口醋,也可以用醋调制一些药方。

调经止痛:将香附分成三份,分别用盐、醋、黄酒浸泡,制丸内服,可调经止痛。

月经过多:黑豆500克,米醋500毫升。以文火醋煎黑豆,醋全部渗入黑豆为止。每日3次,每次服50克。

醋又分为黑醋和白醋两种,不但可以食用,还可以外用。白醋具有杀菌作用,对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10-15毫升,配成浓度1%-1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。

女性在养颜防病之时也要牢记,醋可以常用,但不能过量用,对于有胃酸或服用某些西药时,不可食用。切记不能空腹喝醋。

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