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手指甲凹凸不平可能是这三种原因
标签:手指甲,健康
2017-05-21
  人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,不但影响美观,而且可能意味着健康缺失。那么,具体来讲,手指甲凹凸不平是怎么回事呢?
九成口臭都是由于这个原因
标签:口臭,口臭原因
2017-05-21
  口臭可能是身体健康发出警讯,大约九成以上的口臭来自口腔疾病,若口中有奇怪味道持久不散,即使刷完牙之后,仍有余味袅袅,应该考虑先找牙医师检查,若没有这方面问题,可以再找医师评估,找出真正的原因。
两步轻松判断体内是否有湿气
标签:湿气,除湿
2017-05-21
  湿邪是中医里很常见的致病因素,它的形成有外部环境和人体内部原因。人体湿邪形成的内部因素也有很多,如过量饮水,运动量不足,喜欢吃肥甘厚味等,这导致体内脾胃运化失常,就产生了内湿。
每天花三分钟保健增寿好几年
标签:三分钟保健,增寿
2017-05-21
  如果从繁忙的生活中抽出3分钟,你会做些什么?或许你能睡上一个回笼觉,喝一杯热茶,听一首钢琴曲,阅读一篇千字美文。但只要学会忙里“偷”闲,掌握“3分钟法则”,就能让你收获意想不到的健康。
每天刷牙时记得给舌头洗个澡
标签:刷牙,舌头
2017-05-21
  刷牙人人必做,刷舌头却鲜有人知。其实,洗舌头应与刷牙一样,成为每天的例行公事。
阳虚体质的人晨起喝水有讲究
标签:阳虚体质,喝水
2017-05-21
  “每天晨起空腹一杯水”是一条流传甚广的健康信条,人们认为这杯水能清肠胃、排毒养颜、防治疾病。晨起喝水确有益处,但脾胃虚寒、脾虚湿重、消化功能欠佳以及肺肾功能不足的人,晨起喝水不当反伤身。
午餐六大坏习惯影响午餐质量
标签:午餐,坏习惯
2017-05-21
  虽然早餐是一日三餐之首,但午餐对于很多人而言,却是最重要的一餐,尤其是因为各种原因不吃早饭一族。午餐的质量或可影响您的工作效率,下面和51养生网小编一起来看看午餐的6大坏习惯吧!
三个不良习惯比抽烟更致命
标签:抽烟,不良习惯
2017-05-21
  大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯,这些坏习惯说不定对身体的危害比尼古丁更大。下面和51养生网小编一…
晚九点后坚决别做这几件事
标签:晚九点,健康
2017-05-21
  每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。
蚊香有毒?夏日防蚊要这样做
标签:蚊香,防蚊
2017-05-21
  夏天想要有个好睡眠,就要保证房间没有蚊子的骚扰,不然睡觉时蚊子在你耳边“嗡嗡”直响,咬你皮肤,会让你一夜无眠。夏日防蚊,你首先想到的是不是蚊香?然而,蚊香有毒吗?晚上点蚊香安全吗?
晚餐煲汤这些误区千万不要犯
标签:晚餐煲汤,煲汤误区
2017-05-20
  我们日常都会自己烹饪,但是关于烹饪有些地方还是存在着误区。我们要健康饮食,这几点千万不要犯错哦。下面和51养生网小编一起来看看这些误区吧!
爬山之后缓解肌肉酸痛的四个小技巧
标签:肌肉酸痛,缓解酸痛
2017-05-20
  爬山是一种健康的锻炼方式,但是爬山后要注意缓解肌肉酸痛的问题。爬山之后24小时消失出现的肌肉酸痛在运动医学上是有记载的名为“延迟性肌肉酸痛症”。那么,怎么缓解呢?
消除压力必备的四大营养素
标签:消除压力,四大营养素
2017-05-20
  现代人工作压力爆表、情绪烦躁、全身疲劳不适,该怎么办?压力大,4种营养素不能缺,维生素C、维生素B群、钙、镁等4大营养素,更是重拾好心情,一甩压力、疲劳不可或缺的关键元素!
吃货们必备吃甜点不发胖的秘诀
标签:吃甜点,不发胖秘诀
2017-05-20
  甜品是每个女人都无法拒绝的诱惑,但同时也是减肥瘦身的一大天敌。那么,抵抗不住这甜点的诱惑怎么办?下面和51养生网小编一起来看看吃甜点不发胖的秘诀吧!
三招助你轻松抚平颈部皱纹
标签:颈部皱纹,除皱
2017-05-20
  随着年岁的增长,人体老化是无可避免的,颈纹是最惹眼的老化现象之一。人们护肤往往会对颈部疏于保养,因此颈部老化更快。下面51养生网小编教你三招帮你抚平颈部皱纹,让你年龄永远成为秘密。
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