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连吃鸡蛋一个月身体竟变这样

2017-09-17 07:36 来源:互联网 

连吃鸡蛋一个月身体会变成什么样子呢?鸡蛋是我们生活中比较常见的食材之一,那么,你知道长期吃鸡蛋的好处有哪些吗?鸡蛋的营养价值有哪些呢?我们该如何挑选鸡蛋呢?和51养生网小编一起来看看吧!

每天这么吃鸡蛋,十天瘦出尖下巴

鸡蛋是我平常经常吃的食物,富含了很多的营养。尤其是农村家养的笨鸡蛋,更是营养丰富。鸡蛋也有减肥的作用。我吃了一个月的鸡蛋瘦了十多斤。

我每天早上都吃连个煮鸡蛋。中午的时候会做点鸡蛋饼,作为主食。

煮鸡蛋
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